Odpocinek pred jizdou
Napsal: 30.8.2012 10:03:52
Zdravim,
ze neni nic lepsiho nez si pred delsi jizdou odpocinout je jasny. Ale jak docilit toho, abych usnul?
Uz se mi nekolikrat povedlo, ze jsem mel planovany odjezd nekdy kolem pulnoci, s tim ze od vecera se krasne vyspim. Odpoledne zalezu do postele, snazim se usnout, nedari se.. lelkuju, odpocivam kolem 22:00 usnu, o pulnoci zvoni budik a jsem nepouzitelny... tolik modelova situace
Mate rady, jak telu trochu pomoci/porucit aby odpocivalo kdyz ma a nemyslelo na cestu, nebylo zvedavy a podobne. Zkousel jsem i drobnou davku leku na uklidneni, ale uspesne jsem to rozchodil a neusnul...
Postrehy jsou vitany
Dik
Martin
ze neni nic lepsiho nez si pred delsi jizdou odpocinout je jasny. Ale jak docilit toho, abych usnul?
Uz se mi nekolikrat povedlo, ze jsem mel planovany odjezd nekdy kolem pulnoci, s tim ze od vecera se krasne vyspim. Odpoledne zalezu do postele, snazim se usnout, nedari se.. lelkuju, odpocivam kolem 22:00 usnu, o pulnoci zvoni budik a jsem nepouzitelny... tolik modelova situace
Mate rady, jak telu trochu pomoci/porucit aby odpocivalo kdyz ma a nemyslelo na cestu, nebylo zvedavy a podobne. Zkousel jsem i drobnou davku leku na uklidneni, ale uspesne jsem to rozchodil a neusnul...
Postrehy jsou vitany
Dik
Martin
), takže dospím až následně... Ale to je asi rada k prdu, že? 